1
放下过去的烦恼和困扰，过去的事情已经无法改变，但可以选择放下，转变一下自己的态度和行为，更好的迎接未来的挑战。
2
一个人若无烦心的事整天挂在心头，便是人生最好的时节，饿了就吃，困了就睡，也是一种理想的状态。
3
人生不如意之事十之八九，谁的生活也不可能一帆风顺，生命本就是无常的，学会接纳自己的不完美，接纳生活，享受当下。
4
人生在世不过三万天，快乐是一天，忧愁也是一天，生命非常短暂，短暂的如同昙花一现，转瞬即逝，何不快快乐乐，认认真真的过好每一天。
5
人活一世，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负，既然来到了这个世界，就要洒洒脱脱的走上一遭，也就不枉此生。
6
我们绝大多数人都是普通人，不要对父母期望太高，父母已经尽到了应有的责任。不要对孩子期望过高，孩子有孩子的人生。不要对爱人期望过高，毕竟能陪你走完后半生的人只有（他）她。
7
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。花开花落生离死别，从古至今都没有十全十美，我们不妨放下执念，放下牵挂，便是人生最好的时节。
8
淡看人间三千事，闲来轻笑两三声。看淡世间一切纷扰，随遇而安，享受生活的轻松和自在。
9
人生没有什么大不了的事，除了生死，其他都是擦伤而已，遇到烦心事能够做到坦然一笑泯恩仇。
10
这个世界每天都在经历着瞬息万变，都在发生着无常，坦然接受发生的一切，使自己内心变得自在，安乐。